ببینید | نرمش‌هایی برای بهبود دردهای منتشره
نرمش های مناسب برای رفع دردهای منتشره توسط مربی ورزشی آموزش داده شده است.
یک مربی ورزشی نرمش هایی را که به بهبود دردهای منتشره کمک می‌کند، آموزش داد. این مربی در ابتدای برنامه توضیح داد دردهای منتشره می‌توانند عضلانی یا اسکلتی باشند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفت‌وگو با جام جم آنلاین مطرح شد
ترسیم دورنمای جنبش دانشجویی حمایت از فلسطین
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نامه‌ای تاثیرگذار بر آینده جامعه آمریکا
در گفت‌وگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت حرکت جنبش دانشجویی در آمریکا
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
تلاش رژیم صهیونیستی برای کوچ قهری آوارگان رفح
گفت و گو
در گفت‌وگو با جام جم آنلاین مطرح شد
ترسیم دورنمای جنبش دانشجویی حمایت از فلسطین
در گفت‌وگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تاثیرات بلند مدت یک نامه بر افکار نخبگان آمریکا
در گفت‌وگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت حرکت جنبش دانشجویی در آمریکا
گفت‌وگو با خشایار راد، بازیگر سریال‌های خاطره‌انگیز تلویزیون